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  • 懂行的讲讲枕头高度应为多少厘米

    懂行的讲讲枕头高度应为多少厘米 北京市

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    提问者：ask5597540521

    发布于2020-07-25 北京市

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床上用品

共1个回答
  • ask6972797680 丨Lv 1
    枕头高度一般以10-15厘米为宜。不过具体的高度还要参考个人情况,比如颈部的生理弧度。肩宽体胖的人可以枕较高的枕头,身材瘦削的人可以枕较低的枕头。枕头高度不宜过高,也不宜过低。如果枕头过高的话,不论是侧睡还是仰睡,都会改变颈椎生理曲度。长期以往的下去,会导致颈椎问题。如果出现颈部酸痛、头痛、头晕、耳鸣、失眠等神经衰弱症状,或者睡觉睡到一半感觉手脚麻木,那可能是枕头有些高了。如果睡前没有喝水,但早上起床后发现面部浮肿,那可能是枕头太低引发头部充血。
    +1 2020-07-25 举报
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