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  • 请问颈椎不好的人睡什么软枕头好还是硬枕头好?

    请问颈椎不好的人睡什么软枕头好还是硬枕头好? 北京市

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    提问者：潘汉林

    发布于2020-04-01 北京市

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共1个回答
  • ask3335300934 丨Lv 2
    颈椎病可以枕枕头,但是枕头一定要柔软一些,不可以太硬,也不可以太高,一定要适中,最好是选择一些对颈椎有保护作用的枕头,会有更好的作用,平时也需要避免长时间保持一个姿势,要多活动一下颈椎。最后,颈椎病不用枕头对呼吸没好处,这主要是因为人在睡眠的时候身体是出于放松和平衡状态的,这个时候的呼吸是整体向下的,也就是说用枕头可以有助于我们更平稳的呼吸,所以不用枕头会有一些不好的作用,还是用枕头比较好一些。
    +1 2020-04-01 举报
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