以下的护眼灯比较好:1、首选三基色荧光灯自然光是由七种不同的颜色光线混合的,是适合阅读的光。而学生的护眼灯也要有着柔和的光线,不能太强,应该采用三基色的荧光粉,也就是说,会按照适合的比例形成自然光或者是接近于自然光的效果。2、选用环形的光源一般家庭中的灯采用单一光源,就会出现阴影,这样的光不利于学生用来作业。护眼灯应该使用环形的光源,这样分布的光线就比较均匀些,不会有盲区、阴影的情况,也给予了孩子充足的照明空间,可以缓解视觉的疲劳,在学习时眼睛也比较舒服点。3、过滤有害蓝光选购的灯要避免有太强的光源,可以过滤掉有害的蓝光,这样眼睛受到的伤害就会小点。也建议广大的学生尽量不长期注视过亮的光源,也不要过度使用眼睛。4、耗能小为最后考虑学生的课业是比较多的,用来学习的时间也就相当长,灯消耗的电量就会多些。家长在给孩子挑选学习灯具时,也要考虑是否节能,耗电是否多。尽量选择耗能小的,这样可以减少不必要的浪费。