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共3个回答
  • ask6422201221 丨Lv 2
    决明子,熏衣草的比较多,自己制作可以放些安神的中药,橘子皮,(最常见)五味子。枕头的话建议你选择乳胶枕相对来说不管是支持力,舒适度还是透气性都更好点的,乳胶枕选择上要根据自己睡姿选择适合自己的,一般有偏向侧睡使用的弓形曲度的乳胶枕,还有适合侧睡仰睡的,全方位乳胶枕。
    +1 2019-10-20 举报
  • 现代现义 丨Lv 3
    决明子,熏衣草的比较多,自己制作可以放些安神的中药,橘子皮,(最常见)五味子。枕头的话建议你选择乳胶枕相对来说不管是支持力,舒适度还是透气性都更好点的,乳胶枕选择上要根据自己睡姿选择适合自己的,一般有偏向侧睡使用的弓形曲度的乳胶枕,还有适合侧睡仰睡的,全方位乳胶枕。
    +1 2019-10-20 举报
  • ask9932071912 丨Lv 1
    橘子枕头制作方法:1、首先橘子皮中含有大量的维生素C和香精油.2、橘子皮具有理气化痰、健胃除湿、降低血压等功能,是一种很好的中药材。3、制作时将橘子皮切成丝晾干,和荞麦皮一起作枕芯装在用棉布缝制的袋子里,有顺气、降压的功效,对高血压病人很适用。希望我的回答对你有帮助。
    +1 2019-10-20 举报
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