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  • 汗蒸7个小时候能吃冰箱的东西吗?

    汗蒸7个小时候能吃冰箱的东西吗 北京市

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    提问者：ask4694053962

    发布于2019-09-07 北京市

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冰箱

共1个回答
  • ask485120727 丨Lv 1
    甩脂机是减肥的哦,如果你要减肥能坚持的话,推荐下我的减肥方法:早饭一定要吃。中饭晚饭减半,不要吃油炸煎烤食品,不能吃甜食,禁止一切零食。20点后不能吃任何东西(白开水除外)。早上,跑步1小时,中午跳绳300下,晚饭后散步1小时。跑步可以在跑步机上完成。不是很辛苦的,都是慢跑,散步,很轻松的有氧运动,跑步前稍微吃点东西,如一个包子。另外还有个注意问题是不能贪睡懒觉,7个小时就够了。但是需要坚持哦.
    +1 2019-09-07 举报
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