最好三天,我家也有豆浆机,所以自己查了些资料。黄豆是高蛋白食物,含钙量很高,且富含赖氨酸和易被人体吸收利用的铁,但同时也含有大量影响钙质吸收的植酸。如果喝用干黄豆榨出来的豆浆,里面的钙根本就吸收不了多少,十分浪费。用清水泡了三天的黄豆,再来检测,里面的植酸基本都被泡掉了,用这样的黄豆榨豆浆,不但出浆率高,而且不会影响人体对钙质的吸收。当然,在泡豆子的过程中,需要每天早晚各换一次水,以免豆子泡臭。天气比较热的时候,最好能泡出点小芽来,发芽过程中植酸被分解了,而且发芽后还增加了许多维生素C,这时再用它们来榨豆浆,那营养当然更丰富了。哈哈,怎么样呢?现在出了个什么美的广告,说什么豆浆机换代了,其实是用的人家九阳前几年放弃推出市场的干豆豆浆机,用干豆打会吸收不好,我家就用的九阳的,还是泡了再打好,不过我很懒的啦,都是晚上泡了早上打来喝就是了,你有那个耐心就泡三天吧。不过,注意哦,豆浆机打出豆浆后,如果不放在冰箱里,最好二个小时内喝。希望对你有帮助。

大家都知道早上喝上一杯豆浆是很好的,所以很多家庭都会在家中必备一台豆浆机,但是你要知道市场上豆浆机品牌还是比较好,最好就是能选择好用还有就是好清洗的豆浆机。飞利浦还是很不错的,首先我们从技术上来说,飞利浦在生产出的豆浆机中加入的高速涡流粉碎技术,让豆浆机研磨出的豆料更加的细腻,通过高速的粉碎,它还将豆料中的可溶解性的蛋白质全面的析出,豆浆的出汁率也得到了大幅度的提升。飞利浦所生产出的豆浆机大多都是无网豆浆机,这也就是说它制作出的豆浆无需进行过滤,由此也能看出它在进行豆料打磨的时候将豆料打磨的是十分细腻的,这样在进行豆浆机清洁的时候也会更加的方便。我们都知道自己在家窄出来的豆浆更好喝,还有就是特别的浓的,卫生方面就更不用说了,而且操作起来也是比较简单的。

豆浆大家都知道它的营养成分很高,所以很多人都喜欢早上喝一杯豆浆,那么自己在家使用豆浆机要注意哪些呢?1.提前将黄豆清洗干净,然后加水浸泡,如果想要加绿豆、黑豆等不易泡软的豆子,最好提前半天浸泡。2.把泡软的豆子倒入豆浆机里,一般小七家里是将浸泡豆子的水一起倒进去的3.按照豆子的量,添加适量的水,不过建议稍微多加一些,不然豆渣太多的话,豆浆基本上就不是很多了。注意不能少于最低水位,不能超过最高水位,否则机器容易发生故障4.把豆浆机的机头按照正确的位置盖上,确定安放到位5.插上电源,指示灯亮了之后,根据豆浆机自身提供的功能以及添加的食材种类选择按钮,比如有加黑米、花生的可以按五谷豆浆,豆浆机就会开始工作。等到机器发出警报声就说明豆浆已经做好了