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  • 9种食物瘦小腹

    提问者：半夏莲花

    发布于2012-03-06

共2个回答
  • sh823744 丨Lv 1
    赞，如果真的可以瘦小腹，真的谢谢楼主。
    +1 2012-03-07 举报
  • 江湖夜话 丨Lv 3
     1、杏仁，每天一盎司(大概23粒)2、鸡蛋，每天吃一个鸡蛋3、大豆，每天25克的大豆蛋白质4、苹果，每天1到2个苹果5、浆果，草莓、蓝莓、树莓等6、绿叶蔬菜，每天三餐都要包含蔬菜7、酸奶，每天1到3杯低脂或脱脂酸奶8、蔬菜汤，至少每天一杯9、海鲜，每周两餐鲑鱼。
    +1 2012-03-06 举报
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