吃七天黄瓜鸡蛋就能减重？-业主生活

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搜房网友丨Lv 3

  黄瓜，果肉以脆甜多汁闻名，吃一口新鲜的黄瓜，便顿觉清香可口，很多人不知道，这黄瓜含有丰富的胶质、果酸、生物活性酶等，不仅能治疗晒伤、雀斑、皮肤过敏等问题，更重要的是，黄瓜可以促进机体的新陈代谢。除此以外，在新鲜的黄瓜种，含有丙醇二酸，能够抑制糖类的物质转化为脂肪，所以，想要减重的人，多吃黄瓜是很有效果。再说说鸡蛋。一个鸡蛋的热量并不是很好，这是很好的。不过，光以热量低做比较，有其它的水果食物热量也比鸡蛋低啊，为什么就不选择其它的食物呢？这是由于其它的水果或是食物，不能在低热量的同时，还拥有高营养指标。

+1 2012-02-17 举报