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  • 健康小知识

    提问者：半夏莲花

    发布于2012-01-05

共1个回答
  • 江湖夜话 丨Lv 3
     1、咖啡增加人体警觉度；2、干酪使人大脑更清醒；3、晚餐吃过多的辛辣食物会导致睡眠问题；4、烟熏肉食令人兴奋；5、酒精会妨碍身体进入深睡 阶段，很多人酒后呼呼大睡，次日却感觉昏昏沉沉；6、牛奶巧克力导致夜间警觉；7、人参茶致血压高易失眠。
    +1 2012-01-05 举报
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