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  • 为什么剧烈运动后不宜马上喝水？

    提问者：蓝屏11

    发布于2011-12-30

    回答
共1个回答
  • 永远的圣西罗 丨Lv 6
    剧烈运动后如果因渴一次性喝水过多，会使血液中盐的含量降低，天热汗多，盐分更易丧失，降低细胞渗透压，导致钠代谢的平衡失调，发生肌肉抽筋等现象
    +10 2011-12-30
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