建议用凉席,而选择凉席的品种又很多,具体如下可供楼主选择: 时下,人们又纷纷用上了凉席。然而,市面上的凉席种类繁多,只有挑选得当才能既享受凉爽,又不会损害健康。 草席 采用灯心草、蒲草、马兰草等编织而成,材质柔软,与皮肤的亲和力强,凉度较低,多受老人,以及体质虚弱的人喜爱。专家称,婴幼儿最好睡草席,因为他们的神经系统尚未发育成熟,体温调节功能弱,对冷热的适应力较差,竹席和牛皮席往往容易使孩子着凉,不宜选用。睡觉时,最好盖上小被子,再穿上薄长裤。 但草席的一大缺点是容易长螨虫。新草席使用前,最好在阳光下暴晒,反复拍打几次,再用温水拭去灰尘,然后在阴凉处晾干。第二年重新使用旧草席时,要用消毒水擦拭一遍,或用肥皂水洗去霉点;每天使用过的草席会沾上汗水或灰尘,睡觉前应用温水擦拭。 竹席 应选竹节长而平、纤维细、质地柔软坚韧的“头青席”。头青即头道篾,最为凉爽柔韧。然而,竹席凉性大,老人、小孩及体质弱的人不宜用。因此,这类凉席更适合中青年人。 竹席若是铺垫不平或大于床铺,容易折损,因此垫竹席时要保持床板的平整,以免破损。此外,竹席不宜暴晒,否则会变脆。每天睡前最好用温开水擦拭,这样能使竹席更加凉爽。 亚麻席 亚麻是天然的束纤维,具有天然的纺锤形结构和独特的果胶质斜边孔,与皮肤接触会产生毛细孔现象,它遇热张开,能将吸收到的汗液及热量迅速传导出去,遇冷则关闭,保存热量,由此具备优良的透气性、吸湿性和排湿性,常温下可使人体的实感温度下降4℃左右,有“天然植物空调”之美誉,凉度适中,适宜于老人和儿童。此外,亚麻凉席还具有卫生性好的优点,能抑制真菌和微生物的生长。 然而,现在市面上有不少亚麻凉席质量不过关,使用后感觉闷热不透气,而且有毛扎感,让人浑身发痒。挑选时可从以下方面鉴别真伪:从外观上看,正品的麻织品略发乳白色,且织物纹路清晰;次品颜色则略发黄,纹路不清;从手感上看,正品厚实而挺括,有一定的硬度,捏在手里放开后褶皱少;次品摸起来有些柔软,捏过后褶皱多,且不易恢复;从触感上讲,正品麻织物贴在皮肤上刺激感小;次品接触后会有毛扎感。 高。牛皮席使用期间,应定期用略湿的毛巾清洗席面,但不宜在阳光下直晒或用明火烘烤,也不要用水冲洗,如有污迹只要用湿毛巾轻轻抹擦即可。牛皮席上出现的毛孔及皮纹属自然形成,无需特别保养。 竹纤维凉席 是当今科技含量最高的凉席之一,它所采用的原料全部取自3-4年生、色泽鲜亮、健壮挺拔的新竹,经高温蒸煮成竹浆、提取纤维、制成棉状、最后纺成纱,由纱织成席。其质地柔韧,不含任何化学添加剂,是一种真正意义上的环保凉席。因竹纤维横截面布满大大小小的空隙,可以自由地吸收并蒸发水分,其吸湿和排湿性居各种纤维之首,还具有独特的抗菌除臭性能。 亚草面料 制作过程如同将棉花制成棉布,利用高科技手段将天然草木植物粉碎,烘干,在经过防霉,杀菌处理,由植物纤维做成草丝,将草丝编织而成。因其具有亚麻和阑草的双重优点,所以称作:“亚草'. 多种优点: 1.透气性好:很容易吸汗,也不粘皮肤。 专家提醒说,无论是何种类型的凉席,使用时室温都不宜过低,尤其是不要长时间开空调,否则,“凉上加凉”,对身体没有好处,对体弱的人来说更是如此。患过脊椎病、肩周炎等的人则很可能因为低温下睡凉席而导致“一夜病发”。因此,夜间睡觉最好盖条毯子或薄被,尤其是要保证肩膀、脊椎和腹部等部位不要受凉

一年四季都可以用纯棉的床品,夏天选用天丝的,比较凉快点,透湿性很也好,与肌肤接触会让你有种丝质般柔滑的感觉,天丝面料有棉的柔软性,有丝绸的舒适性,有涤纶的高强力,如凉水一般的清凉。我买一张后,睡觉都要搂着被子睡了。太舒服了。

床上用品一般采用纯棉、涤棉、色织纯棉等等作为面料,现在也有了真丝、真丝纯棉混纺、棉麻等高档面料。单一的涤棉已经被淘汰了,真丝纯棉混纺、棉麻正在漫漫的占领着市场,正在成为年轻人、白领的首选。纯棉手感好,使用舒适,易染色,吸湿性强,耐洗,是床上用品广泛采用的材质,但是容易起皱,容易缩水;色织纯棉是纯棉面料的一种,它是用不同颜色的经、纬纱织成,由于先染后织,染料渗透性强,色织牢度较好,有较强的立体感;真丝外观华丽、富贵,有天然柔光和闪烁效果,感觉舒适,弹性和吸湿性比棉好,但是容易勾丝、对强烈日光的耐热性比棉差。所以现在又有了“棉+真丝”的混纺,比例为70%棉、30%真丝,因为这两种面料的缩水率不同,事先一定要处理好。此外,还有一种“混搭”,就是面子为真丝、被里是全棉的,这样被套看起来漂亮华贵,盖着也舒服。 3 回

夏季床上用品材质选择在选择床上用品时,首先要选择舒适的面料,这一点至关重要。最好选择采用环保染料印染的高密度纯棉面料或者真丝面料,优质的亚麻面料也适合在夏天使用。纯棉面料纯棉面料因其出色的牢度、韧性和透气性在不同种类的纤维中脱颖而出,成为广泛运用的床上用品面料。纤维的长度决定了棉的质量,优质的棉丝比如埃及棉和比马棉这样的长棉丝就能制作出漂亮的床上用品。埃及棉有很多品种,用的最广泛的是menoufi,价格最高的则是giza,真正的埃及棉制作布料光滑平整而且不容易起球。比马棉的长度短于埃及棉,也可以制作出高质量的床上用品。美国高地棉的长度最短,短纤制作的床上用品质量不是很高,而且容易起球,使用寿命不长。亚麻面料亚麻纤维从植物亚麻中提炼而成,亚麻布没有棉布牢固,但是使用起来比较凉爽。亚麻布使用越久就越柔软,吸收性很强,一般可以吸收大约自身重量的20%的湿气。亚麻面料还可以防蛀防霉防静电,不会引起过敏,但是易皱。真丝面料丝绸是所有布料里面最凉爽的,能随着温度的变化而变化,冬暖夏凉。丝绸的吸收性比亚麻更强,一般可以吸收大约自身重量的33%的湿气,丝绸也能防霉,不会引起过敏,可以直接机洗。枕芯选购注意事项一般来说,夏季不应再使用棉花或者乳胶枕芯,棉花的蓄热能力强,夏季使用太热不易入睡,乳胶是由天然橡胶发泡成型,透气性比较差,不宜夏天使用。夏天枕芯应选择透气性好的决明子、竹炭以及荞麦枕芯。决明子决明子性微寒,略带青草香味,枕着睡觉闻着味道,犹如睡在青草丛中,又可以对头部和颈部穴位按摩,另外决明子特有凉爽特性,夏天使用特别舒适,尤其符合中医“凉头热脚”基本理疗理论。竹炭竹炭最大的优势就是干爽、透气、吸附力强,特别是在夏季,可迅速将头部的汗水和热量传导出去,此外,竹炭还有除菌、防臭的功能,很舒爽。荞麦荞麦具有坚韧不易碎的菱形结构,可以随着头部左右移动而改变形状,睡起来十分舒服。并且在保持凉爽或温热的同时让空气能自由地流通。