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共3个回答
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ask6689462845 丨Lv 1
最好的治颈椎病专用枕头选择:颈椎病患者在选择枕头的时候首先高度要适合,以9-10厘米较为合适,另外枕头的软硬要适中,稍有弹性的就可以,再有就是对枕芯填充物的要求,一般常用的有荞麦壳,蒲绒,绿豆壳,枕头一般都是起到预防的作用,治疗才是关键,前期可以做一下针灸或者按摩,严重的话就得去正规医院拍片子治疗了。 -
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ask5958213783 丨Lv 1
在选择枕头的时候首先高度要适合,以9-10厘米较为合适,另外枕头的软硬要适中,稍有弹性的就可以,再有就是对枕芯填充物的要求,一般常用的有荞麦壳,蒲绒,绿豆壳,枕头一般都是起到预防的作用 -
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ask6998823569 丨Lv 2
给您推荐两款自我用过的比较舒服的、效果也比较好的:1.决明子性微寒,略带青草香味,用决明子制成的枕头,枕着睡觉闻着味道,犹如睡在青草丛中,让人放松,其种子坚硬,又可对头部和颈部穴位按摩,所以对肝阳上亢引起的头痛、头晕、失眠,脑动脉硬化、颈椎病等,均有辅助作用。2.绿豆壳枕头:绿豆壳是枕头填充物中的王者身份,绿豆壳枕头清凉、透气、散热快,促进血液循环,帮助睡眠。人体经过一天的活动,到晚上火气上升,造成头部集热,绿豆壳能降火,安定情绪,帮助入睡,改善睡眠质量。另外其他很多因素会造成失眠,首先就要做到规律生活,调整好你的生物钟,按时作息,放松心情,培养良好心态,别为一些不必要的而事情烦恼。希望能帮助您解决问题~ -
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