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  • 怎样烹调更健康

    提问者：jerryzsg2512

    发布于2011-12-28

共1个回答
  • jerryzsg3 丨Lv 6
     烹调时要少油、少糖、少盐分，有利健康；烹调方法用蒸、煮、烫、炖、烤、卤、凉拌等，可减少油脂吸收；鸡汤、高汤置于冰箱，可去浮油
    +1 2011-12-28 举报
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