3月前不用枕头,满3个月用1厘米高的枕头,7-8月用3厘米高的枕头。使用合适的枕头,有利于宝宝头部血液循环,保证呼吸道通畅,促进神经调节发展。枕套最好选用柔软的纯棉布,颜色以白色或浅色为主。 枕芯的质地应柔软、轻便、透气、吸湿性好,软硬适度。一般选择灯芯革、荞麦皮、薄绒、茶叶和绿豆皮等材料充填。

新生儿(0-3个月):刚刚出生的新生儿用小枕头不利于新生儿正常发育。由于新生儿的脊柱是直的,故平躺时,背和后脑勺在同一平面上,不会造成肌肉紧绷状态而导致落枕;加上新生儿的头大,几乎与肩同宽,侧卧也很自然,新生儿无需枕头。如果头部被垫高了,反而容易形成头颈弯曲,影响新生儿的呼吸和吞咽,甚至可能发生意外。为了防止吐奶,婴儿上半身可略垫高1cm以内,也可用成人洗脸的毛巾叠成四折当枕头用。 婴儿(3-12个月):当宝宝长到3~4个月会抬头时,颈部脊柱开始向前弯曲,这时睡觉时可枕1cm高的枕头。 长到7~8个月开始学坐时,婴儿胸部脊柱开始向后弯曲,肩也发育增宽,这时孩子睡觉时应枕3cm高左右的枕头。过高、过低都不利于睡眠和身体正常发育,常枕高枕头容易形成驼背,还会影响呼吸通畅和颈部的血液循环,影响睡眠的质量和白天的精神状态。 幼儿(1-3周岁):一般幼儿枕头的高度为6~9cm。这时候的幼儿脊柱基本成型,可逐渐调整其枕头的高度依次递增。

婴儿枕头的使用建议到三个月后使用。婴儿枕头不宜过高,3--6个月的婴儿高度应在一寸以下,6个月后可增高到一寸。枕芯材料,可选用薄绒、残茶叶、野菊花、绿豆皮等,这些均具有清热、清火、除烦的功能。3.如果使用过高的枕头,时间久了,会出现驼背、斜肩的骨骼畸形的问题