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  • 每天三杯牛奶的最佳时间

    每天三杯牛奶的最佳时间

    提问者：君不见一念轮回

    发布于2011-12-20

共1个回答
  • 米苏素 丨Lv 5
    早饭后：避免牛奶引起的消化道不适午睡后：供给下午所需能量，白天喝主要是考虑接受阳光，晒太阳钙才容易被吸收。晚上睡前：有利于睡眠。
    +1 2011-12-20 举报
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