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  • 女人美颜睡好“三觉”

    提问者：半夏莲花

    发布于2011-12-20

共1个回答
  • 江湖夜话 丨Lv 3
    ①美容觉。指晚上十点至次日凌晨两点。这段时间非常重要，睡好美容觉对保持脸部皮肤的娇嫩很有效。②子午觉。指子时（晚23点到凌晨1点）和午时（11点到13点）。多睡子午觉对身体大有好处。③回笼觉。早上醒来可以睡个回笼觉，能让自己一天精力充沛。
    +1 2011-12-20 举报
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