宝宝踢被子最主要的原因:被子把宝宝裹得太紧了,盖得太暖了。于是,好动的宝宝动弹不了,又感觉热,当然就踢被子啦!根据季节变换被子的厚薄,选择柔软而保暖性好的被子,天气不是很冷,不要把宝宝裹得太紧,可以将手脚露在被子外面。保持室内空气流通。当宝宝的睡眠环境舒适时,他一定会美美睡上一大觉,自然就不想踢了

小宝宝晚上睡觉总是喜欢踢被子,家长们白天还要工作,晚上又没办法休息还老要当心宝宝踢掉被子感冒,弄得全家人都身心疲惫。下面分享下个人的一点小经验,希望对大家有所帮助。1.加衣服。如果正常情况下宝宝是穿...

1.大脑过度兴奋宝宝正处于发育过程中,神经系统还发育不全,如果睡前神经受到干扰,易产生泛化现象,从而让脑皮质的个别区域还保持着兴奋状态,极易发生踢被子现象。对策:消除兴奋因子在睡前不要过分逗引宝宝,玩太兴奋的游戏,不要吓唬宝宝,不要让宝宝看剧情刺激的动画片。白天也不要让宝宝玩得过于疲劳。2.睡觉不舒服睡觉时如果被子盖得太厚,衣服穿得太多,宝宝容易闷热、出汗,就易踢被子。其次环境不舒适也容易踢被。对策:减少睡眠负担首先用透气性、柔软性、吸气性好的布料做衣服,被子不要盖得太厚,衣服不要穿得太多;其次注意卧室环境要安静、光线要昏暗;另外注意不要让宝宝睡前吃的过饱。3.不好睡眠习惯如果把头蒙在被子里,或把手放在胸前睡觉,宝宝会因喘不上气来而踢被子。对策:要让宝宝从小养成良好的睡眠习惯。妈妈要辛苦一点,夜里要不时地留意宝宝的睡姿。4.疾病如佝偻病、蛲虫病、发热、小儿肺炎、出麻疹等,都会干扰宝宝睡眠。对策:要定期给宝宝驱虫、体检,如果宝宝有了病症,要及时配合医生进行治疗。