“零听品牌”,太空记忆棉慢回弹舒眠护颈枕头口碑挺不错的,们三分之一的时间都是在床上度过的,所以选择好枕头,对提高睡眠质量有很大的帮助。那么睡觉时选择什么样的枕头才是比较好的呢那就听听专家的建议吧。睡觉时,若枕头太高,会使颈部压力过大;过高的枕头会造成颈椎前倾,颈椎的某些部分受压过大,破坏颈椎正常的生理前曲角度,压迫颈神经及椎动脉,引起颈部酸痛、头部缺氧、头痛、头晕、耳鸣及失眠等脑神经衰弱的情形,并容易发生骨质增生。若枕头太低,颈部不但无法放松,反而会破坏颈椎正常的弧度。所以枕头太高或太低,都会对颈椎有所影响,造成各种颈部症状。枕头的主要作用是维持人体正常的生理曲线,保证人体在睡眠时颈部的生理弧度不变形。每个人枕的高度有不同,要找到适合自己的标准高度,其实很简单,每个人立起来的拳头的高度,就是适合自己的枕头的高度,这个高度正好符合人体离开卧床之后的生理屈度。现在很多人长期坐在电脑前,保持一个姿势,很容易形成颈部问题,如颈椎骨质增生等,建议这类人睡觉时尤其要注意选择合适的枕头,头放置枕头中央,选择较硬的床铺。应选择透气性好,能随时调节枕头高低,以生理位为佳,一般高度以8cm—15cm为宜。枕头最好的填充物莫过于荞麦皮,荞麦皮枕头不仅对头部有极好的塑形和支撑功能,而且其温凉适当,老幼皆宜。

竹炭保健枕头呀.是目前最流行最好的!颈椎不好的人适合用什么样枕头颈椎病是颈椎的一种劳损退变疾患,与长期的屈颈动作有关。严重的可以压迫通向上肢的神经根或通向脑子的椎动脉而引起臂至指的酸麻痹痛或眩晕,多年的颈椎病,让我很痛苦,

其实橡胶枕头,更多的优势在于它的材质是天然橡胶乳汁,本身就有防螨抑菌的作用,对睡眠环境和皮肤是有好处的。但是如果你是颈椎有点问题,想有保健功效的话,还是记忆枕比较好。因为它的枕芯是记忆棉,慢回弹,对颈椎有缓冲承托的作用。推荐乐之小镇吧,反正就是什么样的枕头你都能找到,你可以去搜下看。

枕头对颈椎的保护还是很重要的,这个高枕和低枕都不合适,这个一般情况下,我们还是希望在睡眠的时候,颈椎能够保持一个中立位,这个枕头的高度一般情况下比肩宽,单侧的肩宽稍微窄一点点就很好了。