中暑衰竭是指因出汗所致的过多液体和电解质丢失而引起的低血容量和电解质失衡。当天气愈热时，人体流汗愈多，当汗量流失过度，体内就开始缺水，此时往往容易发生中暑衰竭。在炎热的夏季，每个人都有可能发生这种病状，即使最能适应气候的运动员也一样。中暑会致命。当然，没有人会直接将中暑与死亡联想在一起， 即使天气再怎么酷热。然而，若中暑后未被重视或辨视过迟，就可能导致死亡。有时中暑衰竭及中暑两者不易区分。当你发生中暑衰竭，又未在30分钟内自行救助，应送医急救。中暑衰竭最糟的情况莫过是 头脑混淆不清。假使称行走困难、失去意识，表示你正由中暑衰竭 转入中暑。 中暑是由体内的温度调节系，统故障引起的，体温可能上升到危险值。症状可能与中暑衰竭类似，例如头晕、恶心。此外，患者可 能变得很没方向感，甚至焦躁不安。当体内停止调节体温，中暑患 者经常会停止排汗。但也不尽如此。晕倒可能是中暑的征兆，也可能不是。如果在2--5分针后 苏醒，那有可能是中暑。痉挛及昏迷也可能伴随中暑而来。 发生中暑时，应尽速送医急救，以免引起休克及肾脏衰竭等并发症.但在送医之前，仍需作一些急救处理，除非你的中暑恰好发 生于医院门口。 下列就介绍送医前的急救方法。 泼水：为患者泼水，而不是让他浸入冷水中。泼在皮肤上的水， 蒸散较快，以增加降温的效率。 冷气装置：如果可能，将患者移到有冷气设备的地方。 补给水分：假如患者仍有意识，应提供饮料，水是最佳选择。 敷冷毛巾：用冷毛巾湿敷患者，效果比让忠者浸泡冷水还好。 小心婴儿中暑：婴儿比较容易发生中暑，因为他们的汗腺未发 育完全。