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  • 俯卧撑仰卧起坐跑步都锻炼什么？

    提问者：面巾纸好白

    发布于2011-12-06

共1个回答
  • 水点儿澄澄 丨Lv 3
     俯卧撑锻炼胳膊，背，胸肌，同时腹部为了保持平衡也有锻炼，仰卧起坐锻炼腹部，跑步除了对全身都有锻炼外，主要锻炼腿部，还有对心肺功能的锻炼。
    +1 2011-12-06 举报
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