室内最佳温度一般是以25℃、湿度55%来作为标准的。(现在提倡26℃主要是考虑节能减排)但这个25℃只是个标准的数值而已,因为你空调显示的温度或者温度计上显示的温度,不一定就是你身体周围的温度值,这是因为空调房间各个部位温度是不同的,上面温度高、下面温度低,近出风口位置温度低、近回风口温度高。这其中还包括空调温度传感器、温度计的误差。还有每个个体对温度的感受度是不同的,如我们二人在同一温度的空调房间里,我感觉很热,但你已经感觉太冷了(这种情况尤其出现在女人身上)。温度的高低,还与环境的湿度有关,夏天的时候,假设温度是28℃,但湿度很高如大于80%,这时就会感觉很闷热,但同样是28℃,但湿度低于50%,那么就不会感觉很热。同理,温度相同的冬天湿度高时感觉就冷(如下雨天),湿度低时感觉就不会太冷(睛天)。所以一年四季人体最舒适温度和湿度有一个范围,它们是:温度18℃-25℃,湿度40%-70%。