卧室是供人们睡眠与休息的场所,宜营造幽美宁静的环境。摆花应考虑以下几点:1、可摆放一些中小体型、清秀优雅的植物,如文竹、吊兰、鸭跖草、常春藤、绿萝、竹芋等。2、一些香味优雅的花卉也是理想的选择。花卉分泌的芳香油,含多种杀菌物质,益于人体健康,还能使人心境平和,精神愉悦,利于促进安眠。如菊花可治头痛;茉莉可减轻暑热,令人“炎天犹觉玉肌凉”;玫瑰油和茉莉油均有很强的杀菌能力;桂花可平喘、止咳、消炎抗菌。香叶天竺葵油有镇静作用,可以改善睡眠,治疗神经衰弱;另外,栀子、兰花、腊梅、米兰、水仙等都是清芬四溢,令人愉快的香花。3、卧室的空间若不够大、空气不够流通,就不宜放置过多植物。因为植物在晚间停止了光合作用,而呼吸作用仍在继续,与人一样要吸入氧气,放出二氧化碳,从而使室内废气增加,新鲜空气减少,造成与人争氧的局面。可养些原产于热带干旱地区的多肉植物,具有与一般植物完全不同的光合作用方式,它们只在夜间开放气孔,吸收二氧化碳。到了白天,反而将气孔关闭,以减少水分的散失。这类植物不但在夜间吸收二氧化碳,连在呼吸过程中自己产生的二氧化碳也自行吸收消化,不向外部排放,因而使空气清新。这些能在夜间净化空气的花卉有300多种,常见的有虎皮兰、虎尾兰、舌尾兰、凤梨、芦荟、景天树(玉树)、长寿花、掌类植物等。

适宜放吊兰、黛粉叶等,对装修后室内残存的甲醛、氯、苯类化合物具较强吸收能力;芦荟、菊花等可以减少居室内苯的污染;雏菊、万年青等可以有效消除三氟乙烯的污染;月季、蔷薇等可吸收硫化氢、苯、苯酚、乙醚等有害气体。在室内养虎尾兰、龟背竹、一叶兰等叶片硕大的观叶花草植物,能吸收80%以上的多种有害气体,净化空气。希望帮助到你!

薰衣草的香味对睡眠好,也可以缓解头痛偏头痛.不过薰衣草不适合养在室内.如果是想要改善睡眠,可以买薰衣草的干花,装在布包里塞枕头里面 如果主要目的是为了养个植物看看,那还是建议养个吊兰.虽然很多人说卧室内放植物不好,但是我觉得如果房间够大的话,放一盆也是无所谓的,吊兰是最好的净化空气的植物。