市场上有各种各样的枕头,如此品种繁多,五花八门的枕头,你可别挑花了眼,价格只能作为参考,关键是要做到心中有数,选择最适合自己的、香港OTARI保健气流枕根据每个人头部重量的差异,依靠气流科技的可调控精准释放出完全符合人体颈椎自然生理曲度的弧线牵引力。持续,均匀,精确,科学舒缓的牵引开颈椎的椎间隙关节,缓解椎间盤内部的压力,减轻椎间盤突出对神经根,椎动脉,脊髓等组织的压力和刺激。使头部的椎骨相对固定於自然生理曲线的状态;矫正扭曲变直的颈椎生理曲线。 只要您是颈椎生理曲度变直,突出,反弓颈椎骨质增生以后压迫到不同的神经引起的头疼,头晕,**胸慌,脖子肩膀手臂酸痛麻木等症状,气流枕是您最好的选择。

颈椎病有两种情景:上海老中医刘春天从养生保健的角度,给出的建议为:针对不严重颈椎病人群:要尽量防止颈部和肩部着凉,挑选枕头要选择符合颈肩生理弧度的枕头。针对已较为严重颈椎病人群:要用的是承托力更强一些、效果更直接的造型和材质,如荞麦壳配中药等护颈枕头,牵引更加效果强一些。具体用量多少,用什么材质对你有意义,这还是得听取医生的嘱托。

“每个人枕的高度有不同,要找到适合自己的标准高度,其实很简单,”中国中医研究院广安门医院骨科主任魏敏民主任医师将手轻轻握起 :“你看,就是这样,一拳高。”原来每个人立起来的拳头的高度,就是适合自己的枕头的高度,这个高度正好符合人体离开卧床之后的生理屈度。人在站立时,颈椎有向前的生理弧度,所以如果在躺下之后头部过高或过低,久而久之就会造成颈部 如果使用不适合自己的枕头,就会使颈椎受到压力。长期下去,会影响神经和血管,也容易引起失眠,白天会觉得疲倦。中老年人颈椎骨关节发生退行性变时,如果睡卧头颈位置不当,就容易使颈神经根、脊髓、交感神经或椎动脉受压或受刺激而诱发颈椎疾病。

颈椎病枕头填充物的好坏对我们的健康有着很大的影响。颈椎病枕头的填充物种类繁多,清楚了解各种不同填充物的优缺点,才能根据个人情况选择最合适的颈椎病枕头类型。 自然环保的天然填充物相对于人造化学纤维,有些人更喜爱使用采用天然材料填充的颈椎病枕头,尤其是老年人,较为偏爱这种类型的颈椎病枕头。软硬适中的荞麦壳 这是最常见的颈椎病枕头填充物,它软硬适中、塑型和吸水性能都不错。缺点是弹性较差。 透气蓬松的羽绒 羽绒纤维有很好的回弹性能,而且有调温、调湿功能,透气性高,可为人体提供干爽舒适的“小环境”。羽绒枕不能水洗,过敏体质的人最好避免使用这种枕头,以免引起呼吸道不适。中性枕:天然香蒲绒,木棉花等材质弹性略逊,但天然芳香、舒适柔软,对颈椎的承托适中尤其惹人喜爱 。 最好的枕头需要弹性适中,承托力适中。中药填充物中草药内芯: 当归、 川穹、 木香、 伸筋草、 苍术、 羌活 、三七、丹参、桂枝、红花、防风、 灯心草等中草药。中草药功能:当归具有活血化瘀、行血通络的功能;川穹具有辛散温通、活血祛瘀的功效;伸筋草具有清热利湿、舒筋活络的功能。将这些中草药填充到颈椎枕里面,对颈椎病有一定的缓解作用。

枕头一般用圆筒枕就可以了 稍稍硬一些 枕的位置在颈部 不要在头部

用那种记忆枕头,还有药枕也可以。嗯还有就是你拿个袋子,里面装满米。晚上枕着这个睡

现在市面推出健康睡眠枕,纳米乳胶材质的还是比较好的。不变形,透气性好,

颈椎病引起症状可能性最大,我的经验是睡鸭绒枕,低软透气并且不捂不热,我的体会效果很好。可以试试看的

荞麦就不错。