请大家支支招吧！冬天应该怎样减肥比较有效？-业主生活

共3个回答

恰恰1218 丨Lv 2

建议冬天不要减肥，秋收冬藏，冬天时身体聚集能量的时候，这个时候减肥的话以后身体会不好，会落病的，建议夏天减肥。

+1 2011-11-08 举报
金陵幺蛾子丨Lv 1

恩晚上不吃饭就行了

+1 2011-11-08 举报
cjjz2013 丨Lv 3

 冬天消耗大运动消耗会比其它季节更多，所以运动减肥效果会很不错.  但是运动发热脱了衣服要注意不要着凉了。

+1 2011-11-08 举报