今天是立冬，应该吃什么的啊？-业主生活

共3个回答

快乐的慧慧丨Lv 4

俗话说“三九补一冬，来年无病痛”，冬季也是进补的好时机，但要提醒大家的是，进补时，要使肠胃有个适应过程，最好先做引补，一般来说，可先选用炖牛肉红枣、花生仁加红糖，亦可煮些生姜大枣牛肉汤来吃，以调整脾胃功能。冬季喝热粥也是养生的一个好选择。如吃“腊八粥”有助于增加热量和营养功能。小麦粥有养心除烦的作用、芝麻粥可益精养阴、萝卜粥可消食化痰、胡桃粥可养阴固精、茯苓粥可健脾养胃、大枣粥可益气养阴等等。

+1 2011-11-08 举报
蛋博士丨Lv 3

羊肉汤！！

+11 2011-11-08 举报
金陵幺蛾子丨Lv 1

今天还是记者节立冬吃饺子啊

+11 2011-11-08 举报