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  • 比较好的减小肚子的方法

    提问者：呜哇大懒人

    发布于2011-11-02

共2个回答
  • 保险柜82 丨Lv 2
    仰卧起坐，瑜伽里专门针对小腹的体位
    +1 2011-11-03 举报
  • lalachsh 丨Lv 3
     仰卧起坐是很减小肚子的，但是要长期坚持哦；再就是摇呼啦圈并且要使快速的摇，坚持半小时以上，直到肚子有汗；还有就是缠上保鲜膜，我以前是缠保鲜膜爬楼梯的，效果很好，但是没坚持住
    +1 2011-11-02 举报
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