你好,看你睡什么床垫了,稍硬些的较好,可能开始睡着不太习惯,但太软的床垫由于大面积贴合身体,阻碍身体血液循环,不利于缓解疲劳,恢复体力精力,舒适柔软的床垫对人的睡眠有促进作用。 针对选择好的床垫这一点,给出以下建议: 首先,不能选择太硬的床垫,太硬的床垫不仅不能让我们好好的休息,而且还会使人越躺越累,血液也得不到很好的循环。长期下去就会时不时的感觉到身上这里痛,那里也痛。这样明显会影响我们的身体健康,而且经常不舒服的情况也会让我们的心情不好,感到烦躁就很正常了。严重影响生活质量。 其次,不能选择太软的床垫。太软的床垫会让人躺下去之后就一直处于弯曲的状态,这样不仅不舒服,对于脊背关节也是不利的。有损身体健康,更别说休息好了。 第三,选购床垫的时候一定要使用方法来测试床垫的好坏与舒适度。观察床垫是不是平整,均匀。拿手摸摸质感,做在上面感受一下弹性和舒适度,一定要选择不能太硬或者太软的床垫。另外坐上去的时候会有弹簧的声音,如果是咯吱咯吱响的,那就不要选,因为这样的是生锈了的。可以问问床垫有没有异味,这样可以判断出床垫的材料是否是好的。 希望有用!

直接铺在地上的床垫叫榻榻米,怕潮。榻榻米席面的材质分为蔺草面和纸席面,相对来说草面的透气性好一点,适用于卧室和不经常使用的房间。而纸面的结实程度要好些并且具有防水的功能、适用于有小孩或者桑拿、茶馆以及使用频率较高的房间。款式既有传统的素面而且还有很多具有现代气息的各式图案。编织手法有平纹、斜纹、方格、提花等。

如果你没有铺地板,最好还是不要,如果你已经铺了地板的话,最好是那种起梁的实木地板,因为床垫直接放在地上,地面容易反潮,你的床垫容易生霉,对你的健康有害;再就是如果你有高血压,还有心脏上的毛病,最好不要直接把床垫放在地上,因为早起的时候,有上述病症的人,头部血压会升高,对身体不好!