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ask4051467179
丨Lv 0
建议用枕头得好, 如果是颈椎病的话,对枕头的要求还是非常的高的,高或者低都不合适。正常的高度是8-10公分左右。另外一点就是如果选择一个正确的枕头使用的非常正确的话还能起到一个良性的牵引的作用,人的颈椎会慢慢的朝着正常的曲度发展,对颈椎病是非常有利的。是保养和治疗颈椎病不可缺少的东西。
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ask8273925835
丨Lv 1
不枕枕头,头的位置就比心脏低,会导致流入头部的血液偏多,影响头部血液循环,血管充盈,管壁受压,醒来后会感到头晕,眼皮浮肿,严重影响了睡眠的质量。而且头垫高睡觉,胸部也连带被略微抬高了,这样,下半身的血就可以顺流,能减轻心脏的负担。同时,睡觉不枕枕头会造成颈椎受伤。颈椎位于人体脊柱最上端,包在颈内,由7块椎骨组成。所谓的生理弧度是由这7块椎骨形成的一个圆滑的、朝向前方的弧,枕头的作用就是维持这个正常的生理曲线。如果长时间不用枕头原本应该弯曲的颈椎就会变直,那就会驼背,对颈椎椎造成损伤,并且还会影响整个脊柱的健康。因此,颈椎病患者为了避免疾病的侵袭,一定要注意选择合适的枕头使用。
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ask2012965236
丨Lv 2
颈椎病的患者并不是不能枕枕头,而是枕头的高度要合适,一般在15cm左右比较合适,还有就是日常要注意避免长时间的坐位,比如长时间的使用电脑、打麻将等,还有就是做一些颈椎操对颈椎病的康复也很有帮助。
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凡星乐屋
丨Lv 3
颈椎病,是要用枕头的,但是不能用传统类型的枕头。自己制作一个直径约8公分的圆形枕头,睡觉是放在脖子处,不是传统的枕头放在后脑勺部位。 牵引治疗效果并不理想。你可以试试反射去疗法。效果不错
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ask5944566521
丨Lv 0
要的 如果是颈椎病的话,对枕头的要求还是非常的高的,高或者低都不合适。正常的高度是8-10公分左右。另外一点就是如果选择一个正确的枕头使用的非常正确的话还能起到一个良性的牵引的作用,人的颈椎会慢慢的朝着正常的曲度发展,对颈椎病是非常有利的。是保养和治疗颈椎病不可缺少的东西。 颈椎病不用枕头对呼吸没好处,这主要是因为人在睡眠的时候身体是出于放松和平衡状态的,这个时候的呼吸是整体向下的,也就是说用枕头可以有助于我们更平稳的呼吸,我建议还是 用枕头得好,不用枕头的话可能会使我们的呼吸向上,容易让人张嘴睡觉,那样的话对呼吸没有好处。