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  • 腰椎间盘突出很久了,使用那些按摩器有用吗

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    提问者：ask5591243477

    发布于2017-10-07 北京市

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家电

共1个回答
  • ask1058504681 丨Lv 1
    腰椎间盘突出能用按摩器的。患者平时应加强腰背肌训练,增加脊柱的内在稳定性,长期使用腰围者,尤其需要注意腰背肌锻炼,以防止失用性肌肉萎缩带来不良后果。如需弯腰取物,最好采用屈髋、屈膝下蹲方式,减少对腰椎间盘后方的压力。平时要有良好的坐姿,睡眠时的床不宜太软。
    +1 2017-10-07 举报
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