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  • 人类保持健康的最短睡眠时间是多少？

    提问者：绿萝筐筐

    发布于2011-10-26

共1个回答
  • 阿里bab 丨Lv 2
     年龄小的就要8小时以上，婴儿期要18个小时以上了；适龄学生保证8小时的有效睡眠，出来工作了就可以减些啦，11点以前一定要睡，4点起来都没问题，但不要回头睡，不然头晕；
    +1 2011-10-26 举报
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