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  • 吃什么水果对皮肤好?

    提问者:绿萝筐筐

    发布于2011-10-26

共4个回答
  • 阿里bab 丨Lv 2
     皱纹的产生都是因为皮肤缺水、干燥。黄酮类激素具有维持皮肤弹性蛋白和保持皮肤水分的作用,各类护肤润肤品中都含有黄酮类激素。而新鲜蔬菜和水果中含的维生素C 则是产生黄酮类激素的基本物质。蔬菜、水果又含有丰富的水分,一般含水量都在 80%以上,能对皮肤起滋润作用。维生素C 还能阻止黑色素的生成,使皮肤白皙细嫩。干果(如芝麻、核桃、花生、瓜子、葵花子) 中含有丰富的核酸,可减少面部皱纹,使粗糙的皮肤变得光滑细腻。干果中还含有丰富的不饱和脂肪酸,是使皮肤富有弹性的重要物质。此外,皮下脂肪减少也是皮肤产生皱纹的重要原因之一。维生素E 有助于保持人的容貌美和形体美。胡萝卜素可使皮肤柔嫩、光滑、富有光泽和弹性。维生素B,能使皮肤光滑、平展皱纹、减褪色素、消除色斑。以下是一些对皮肤很好的水果,及它们对皮肤的具体作用。
    +11 2011-10-26 举报
  • 棒棒不是糖 丨Lv 1
    香蕉,苹果,橘子
    +11 2011-10-26 举报
  • 阳光下打滚儿 丨Lv 3
     猕猴桃、葡萄抗衰老
    +1 2011-10-27 举报
  • 房先锋 丨Lv 2
    香蕉和葡萄,呵呵加速新陈代谢,让你气色好,皮肤年轻有光泽,就连皮都可以用来敷脸美容,好水果来的。
    +10 2011-10-26 举报
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