我租了一个小单卧每月500元按季度交房费,每次都按时交够房租的,和房东(他也是租的房子)签了一个租房合同押金1000元。刚开始签的是500元一个人住,两个人550元。我女朋友一个人住的就500元,但也和房东讲好了偶尔有时间她妈妈妹妹也会过去住一天。房东说了没事,但后来住的次数可能也有点多,一个月不会超过10天吧。房东包水电气和物业暖气。也没有什么家电损坏,就洗澡的喷头坏了3个(非常便宜的那种)一共租了16个月到今年8月退房。因一次交3月房费,搬走的时候有一个月没有租了。500元房租加1000元押金,房东要退我们1500元。和房东算钱的时候房东找各种理由扣我们的钱不给。比如:不准用加湿器每天扣1元共300元,水电气用多了扣400元。我女朋友在每个月不方便的时候会用热水洗衣服,每次也,就一两件衣服房东也没说不让用,加湿器也没说不准用,到最后直接说要扣钱。现在已经和房东谈不清了。我怎么办,起诉要走什么程序。 北京市