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佳人相问苦相猜 丨Lv 8
豆浆机可以说每个家庭都必备的家用电器了，但是很多人只是用它来打豆浆，其实除了豆浆以外，妈妈还可以用豆浆机给宝宝做辅食噢。比如说黑芝麻米糊、紫薯米糊、红薯杂粮米糊、南瓜米糊、核桃花生米糊、山药红薯米糊、南瓜栗子米糊等。1、黑芝麻米糊首先我们需要准备原料，适量的芝麻、糯米、大米，先把这些原料洗净，然后加入水浸泡一夜，第二天就可以直接放到豆浆里打了，做好之后就是香喷喷的黑芝麻米糊了。 2、紫薯米糊紫薯富含很多营养，我们可以用紫薯、大米，给宝宝打米糊。首先也要准备原料，并且把紫薯洗净后切块，之后放入豆浆机里搅拌，过程很简单。 3、红薯杂粮米糊多吃杂粮对身体好，但是宝宝太小不能直接食用，最好打成米糊噢。我们可以用红薯、麦仁、糙米、玉米片这些杂粮放在一起，在豆浆机里制成米糊。 -
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一年三度过苏台 丨Lv 7
食材：黄豆 40克、大米 15克、紫菜 10克、虾皮 10克制作过程：1、黄豆40克，大米15克，紫菜10克，虾皮10克。（黄豆）2、将黄豆浸泡6小时以上。3、紫菜、虾皮、大米淘洗净备用。4、将全部材料加入适量的水放入豆浆机内，制成熟豆浆。5、过滤去豆渣即可饮用。果妈提示：有人说宝宝不适合吃黄豆是因为它含植物雌激素，即是大豆异黄酮。这点其实不用担心，是人都有雌激素的（男性也有雌激素的，但男性同时有睾丸素——即雄性激素），而且不是说吃了就能吸收的。但是要注意的是，黄豆（包括豆浆）由于蛋白质丰富，不是那么好消化的，所以孩子能不能吃，关键是要看消化如何。吃后会有腹涨、放屁等消化不良的反应就不要给孩子吃了。所以，此款豆浆适合12个月以上的小婴儿。 -
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