养肝护肝菜谱怎么样?-业主生活

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阿里bab 丨Lv 2

 养肝这个话题貌似已经成为时尚了，经常感到胸闷、精神不济、情绪不稳定的人容易肝气郁结、气血循环不好，尤其是上班族或正值壮年的人，因为工作透支体力，容易紧张，加上春季天气变化大，不但体虚的人容易生病，有旧疾的人也可能复发，这时就可选用清淡温和的中药材来疏肝、补益中气。例如枸杞子、黄精、沙参、东洋参、麦门冬、黄耆等。这类药材有帮助养肝、补足体内阳气的作用，有一款养肝茶很方便，纯草本的，效果很不错，如果觉得自己动手麻烦的同志，可以选用养肝茶

+10 2011-10-19 举报