早上吃啥好？-业主生活–手机房天下问答

共3个回答

小艾77 丨Lv 3

 营养学家认为：营养质量好的早餐，应包括谷物、动物性食品、奶类及蔬菜水果四大部分。专家研究又发现，食用能量充足、配比均衡早餐的学生，在数字运用、创造想象力及身体耐力等方面，都强于食用早餐营养搭配不合理的学生。

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好事者多磨丨Lv 1

最好有鸡蛋和水果

+1 2011-10-19 举报
地产海鲜妞丨Lv 1

我早上吃的是里脊肉荚膜，哇好好吃啊

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