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  • 怎么才能养成比较健康的生活习惯啊？我觉得现在都快未老先衰了。

    提问者：馨儿嗒嗒

    发布于2011-10-10

共2个回答
  • 大丫头1019 丨Lv 3
     其实最重要就是  饮食  心态  或者心态 放到第一位 
    +1 2011-10-11 举报
  • jhy红叶 丨Lv 6
    作息时间：晚十点早七点饮食：清淡为主，忌油腻、味过重的食物，肉类多吃白肉。心情：放宽心态，乐观生活，多与朋友亲人交流沟通。运动：周末或节假日，可以旅游、运动一下。
    +1 2011-10-10 举报
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