房天下

Fang.com
房天下 > 房天下问答 > 业主生活 > 其他

  • 给点意见，减肥相关

    本人172,155斤，闲暇时间较少，继续减分，请求告诉我一个合理的饮食、锻炼的减肥规则，谢谢

    提问者：刘云长

    发布于2011-10-09

共15个回答
  • nerotn 丨Lv 4
    中午别吃那么多！
    +10 2011-10-10 举报
  • k213 丨Lv 4
    少吃多动。还不算胖
    +10 2011-10-12 举报
  • 山无数 丨Lv 4
    管好嘴、嗯这样
    +10 2011-10-12 举报
  • 梦里花166 丨Lv 4
    别那么馋，肯定就瘦了，主要是管住你的嘴
    +1 2011-10-11 举报
  • 玲歼灭 丨Lv 3
    哎呀，中午吃饱点没关系。关键是晚上不能吃。过午不进食绝对没跑儿，顶多吃个水果什么的。PS：巧克力不会很发胖，允许少量
    +10 2011-10-11 举报
  • zuozuo01 丨Lv 4
    按时按量吃早餐，中午饭量减半，晚上不吃饭，实在饿得受不了再吃个水果，其余有空闲时间就散步，坚持下去就有效
    +1 2011-10-11 举报
  • hnhuanping 丨Lv 2
    关键是决心，建议再肥点，深刻体会之后就有决心减了
    +10 2011-10-11 举报
  • wxnz 丨Lv 4
    多喝水，多吃水果~！少吃油腻食物~！没事，晚上吃完饭出去散散步~！或者竞走~！
    +10 2011-10-11 举报
  • 熊小莉 丨Lv 4
    跟个人体质有关 有人怎么吃都吃不胖 
    +10 2011-10-11 举报
  • colourfulwinter 丨Lv 3
    把晚餐放弃了。。。应该见效会很快~
    +1 2011-10-10 举报
热门人气推荐
推荐楼盘小区二手房商圈租房热门知识 相关推荐房产百科
免责声明：问答内容均来源于互联网用户，房天下对其内容不负责任，如有版权或其他问题可以联系房天下进行删除。