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  • 怎样锻炼可以在短时间内能练得全身都是肌肉?

     怎样锻炼可以在短时间内能练得全身都是肌肉?

    提问者:到此寻宝

    发布于2011-10-05

共2个回答
  • 搜房网友 丨Lv 10
    我是不知道
    +14 2011-11-14 举报
  • 搜房网友 丨Lv 10
    半个月练成肌肉男   我坚持不下来  不知道各位能不能    每天晚饭后1000个俯卧撑    2000个仰卧起坐    1500蹲下起立 (看你练肌肉是让看的还是实用的)   其他的自己看着办练吧   但是前提是  数量要多
    +14 2011-10-20 举报
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