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共3个回答
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ask4398254020 丨Lv 1
枕头是维持头颈正常位置的主要工具.这个"正常"位置是指维持头颈段本身的生理曲线.这种生理曲线既保证了颈椎外在肌肉平衡，又保持了椎管内的生理解剖状态.因此一个理想的枕头应是符合颈椎生理曲度要求的,质地柔软,透气性好的，以中间低,两端高的元宝形为佳.因为这种形状可利用中间的凹陷部来维持颈椎的生理曲度，也可对头颈部起到相对制动与固定作用，可减少在睡眠中头颈部的异常活动. 其次，对枕芯内容物选择也很重要，常用的有：1荞麦皮：价廉，透气性好，可随时调节枕头的高低.2蒲绒：质地柔软，透气性好，可随时调节高低.3绿豆壳：不仅通气性好，而且清凉解暑，如加上适量茶叶或薄荷则更好，但主要用于夏天.其他如鸭毛等也不错，但价格较高. 枕头不宜过高或过低，切忌"高枕无忧"，以生理位为佳，一般讲，枕头高以8~15cm为宜. -
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ask9174220780 丨Lv 1
枕头是维持头颈正常位置的主要工具。这个“正常”位置是指维持头颈段本身的生理曲线。这种生理曲线既保证了颈椎外在肌肉平衡，又保持了椎管内的生理解剖状态。因此一个理想的枕头应是符合颈椎生理曲度要求的、质地柔软、透气性好的，以中间低、两端高的元宝形为佳。因为这种形状可利用中间的凹陷部来维持颈椎的生理曲度，也可对头颈部起到相对制动与固定作用，可减少在睡眠中头颈部的异常活动。 其次，对枕芯内容物选择也很重要，常用的有：①荞麦皮：价廉，透气性好，可随时调节枕头的高低。②蒲绒：质地柔软，透气性好，可随时调节高低。③绿豆壳：不仅通气性好，而且清凉解暑，如加上适量茶叶或薄荷则更好，但主要用于夏天。其他如鸭毛等也不错，但价格较高。 枕头不宜过高或过低，切忌“高枕无忧”，以生理位为佳，一般讲，枕头高以8～15cm为宜。 -
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ask6740241859 丨Lv 1
颈椎病是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出等因素引起，颈椎病患者应该使用适合自己颈椎目前曲度的枕头，枕头不能太高不能太低，没有所谓的颈椎病专用枕头，只要枕头适合自己的颈椎曲度就行，最好用荞麦皮最内衬的枕头，因为这种枕头可以适应颈椎的曲度。 -
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