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  • 整天上班就是坐着，怎样可以减掉肚子上的肉肉啊~~

     鄙视我的现留下好主意。。。。嘻嘻

    提问者：阿狸de美梦

    发布于2011-09-20

共14个回答
  • 在泡泡上跳舞 丨Lv 4
    做俯卧撑~
    +1 2011-09-30 举报
  • 沫沫爱eating 丨Lv 3
     要多锻炼哦，扭扭腰都是可以的
    +1 2011-09-23 举报
  • 白羊菜菜9 丨Lv 2
    多活动，少食多餐
    +1 2012-03-12 举报
  • 我爱神马 丨Lv 2
    吃完了揉揉肚子~
    +1 2011-09-23 举报
  • 伊柯小老鼠 丨Lv 4
    站半个小时
    +1 2011-09-22 举报
  • 阳光下打滚儿 丨Lv 3
    亲身经验，吃完饭后别马上坐下，站着上会儿网或者看电话、聊天什么的都行，刚开始会有点难坚持，但久而久之会形成习惯，吃饱就坐下反而会很难受。
    +1 2011-09-21 举报
  • mygreentrees 丨Lv 1
    坐姿90度。长期坚持。
    +1 2011-09-21 举报
  • mkmj11 丨Lv 4
    吃完后 罚站30分钟
    +1 2011-09-21 举报
  • 琉璃汐 丨Lv 3
    不要一直坐着，多起来走走嘛，吃完饭在外面晃一圈再回公司，回来也不要马上坐。回家后看电视的话站着看一段时间吧，多扭扭，坐坐仰卧起坐，呵呵~
    +1 2011-09-21 举报
  • 布丁熊2011 丨Lv 5
    吃晚饭去散步，慢慢地走半个小时
    +1 2011-09-21 举报
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