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  • 闹钟有害身体健康吗？

     心理常识：闹钟有害健康人在深度睡眠中突然被闹钟叫醒，会引起身体保护性的条件反射，体内肾上腺素水平迅速提高，心跳加快，血管收缩压升高，长期受到这种刺激，很可能导致一系列睡眠问题，甚至引发高血压。建议：闹钟距头1米远，手机不要当闹钟，养成好的睡眠习惯睡得自然醒。

    提问者：新手上路请多多关照

    发布于2011-09-08

共1个回答
  • 魔头臭宝 丨Lv 3
    我就不用闹钟
    +1 2011-09-08 举报
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