每天快走真的能减肥吗？-业主生活

共2个回答

搜房网友丨Lv 10

可以的，我是每天晚上快走1个小时平时注意饮食，不在像以前那样暴饮暴食的，早上每天都吃早饭，午饭的量比以前减少了一半，晚上基本就不吃饭吃点水果，快走了一个星期就瘦了几斤了，虽然效果还不明显不过我有信心了。在坚持看看

+110 2011-07-08 举报
搜房网友丨Lv 10

快走不但可以减肥，血糖高的人还可以降糖！

+14 2011-07-22 举报