怀孕后经常用电脑有影响吗?-业主生活

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whanwff1 丨Lv 0

我现在怀孕34周三天,因为经常用电脑,总是担心宝宝会不会不健康,这是不是产前抑郁症呀?对宝宝是不是影响很大? 脚踝有些水肿,体重也增加20kg,血糖检查却没问题。有点气喘,不能运动。晚上睡觉常常满身大汗,我该怎么办? 专家??高峰专家回复道: 根据您的叙述,您没有产前忧郁症,您的这种情况是很常见的,按照现在临床的科学考证,孕妇每周操作电脑不应该超过24小时,也就是每天三个小时。体重增加20公斤,已经超标了,按照正常的增长速度,体重不应该超过基础体重的15公斤。在13公斤是最好的。您可以在以后的几周中控制一下体重。高热量的食物少吃,多吃些蔬菜水果,高蛋白。您说脚肿是因为体重增长过快,压迫下肢,导致血液循环不好所致。建议休息的时候双下肢抬高帮助循环,减轻水肿。晚上睡觉出汗,与体重增加过快也有关。不知道您现在是不是补钙了,如果是缺钙了也会出现睡觉出汗的。

+1 2016-12-22 举报