冬天室内温度不要高过24度,湿度指数为50―60的环境最感舒适,而冬天房间的温度太高,室内湿度通常仅为10%-15%RH,在这样的房间呆久了,就会使人皮肤紧绷、干燥上火,感觉不适。所以一定要注意冬天室内通风,即可以保持空气新鲜,有可以让温度不要过高,同时还要注意增加湿度。湿度,是指空气中的含水量而言。冬天,室内生着火炉或开着暖气,时间长了,会使人鼻子、嗓子干得难受,毛细血管破裂出血,有时还会诱发上呼吸道感染及头痛等病症,这就是室内湿度太低的缘故。因为,冬季气候干燥,空气里的水分本来已经很少,加上室内取暖,空气就更干燥了。所以,在保持室内温度时一定不要忘记调节室内的湿度。如果没有湿度计的话,不要紧,用下面的方法就可以了 在用火炉取暖的室内,可在炉上烧上一壶水,把壶盖打开,保持沸腾,以水蒸汽增加室内的湿度。如果用暖气取暖,则可以在暖气片上放一个水槽。此外,在室内摆几盆花,晾几块湿毛巾或向地面上洒点水,也是增加室内空气湿度的好办法