1、要根据睡者的实际情况选择足够长度和宽度的床,床体要平整,并且要有良好的支撑和舒适性。床的高度以略高于就寝者的膝盖为宜,床底宜空,切忌床底堆放杂物,否则影响通风,易致腰酸背痛。2、南北朝向是最佳的卧室床摆放方向。因为人体的血液循环系统中,主动脉和大静脉最重要,其走向与人体的头脚方向一致。人体处于南北睡向时,顺和了地磁引力,主动脉与大静脉朝向、人体睡向和地球南北的磁力线方向三者一致,这时人最容易入睡,睡眠质量也最高,有益于身体健康。3、卧室床摆放的位置不可对着镜子,以免睡者半夜起床被镜中之物所惊吓,造成净胜不宁,头晕目眩。此外,人在入睡时气能最弱,若将卧室床摆放在镜子对面,镜子很容易将人体的能量反射出去,长期以此对身4、不管卧室床的摆放位置及方向在何处,关键都是要让睡者可以从床上看到卧室的门和窗,并且确保黎明时,阳光可以照射到床上,这将有助于睡者吸收大自然的能量。5、选择卧室床的摆放位置及方向时,要避免将床摆放在横梁之下,以免造成压抑感,有损人的身心健康外,6、选择卧室床的摆放位置及方向时,床头应选择靠墙的位置,不可靠窗,若确实无墙可靠,那么床必须配有床头板,防止头部悬空,床头后面也不可以是厕所或厨房。希望可以帮到您。谢谢