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  • 孕妇期间如何控制体重增长了?

    提问者：别离刀

    发布于2016-12-13 北京市

共1个回答
  • 雾雨忧 丨Lv 3
    孕妇在怀孕期间体重增加是正常的但是要控制在正常的范围内,首先要少吃多餐,其次,食物要以清淡为主,荤素都要均衡,不能够摄入过多脂肪丰富的食物。再次,要注意运动,饭后要养成散步的习惯,或者选择做孕妇操,这有助于消化。
    +1 2016-12-13 举报
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