晚饭不吃减肥吗？-业主生活

共10个回答

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李燕珠 经纪人

饿啊你，会适得其反的。

+11 2011-04-09 举报
hxz314720576 丨Lv 6

我们就会觉得

+1 2016-04-11 举报
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吴芳芳 经纪人

早上做皇帝  中午做大臣  晚上做乞丐你们的明白!!!!!!!

+10 2011-05-21 举报
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张云 经纪人

吃什么都涨胖，你可以选择一辈子什么都不吃

+1 2011-04-19 举报
搜房网友丨Lv 10

肯定减还会得胃病赛伯温网络工作室

+11 2010-11-05 举报
icy0604 丨Lv 1

看个人体质。大多数人晚餐不吃大概5-6天能减重3斤左右，但多半减掉的是体内的水，其中也包括体内存留的废水。但是仅靠不吃晚饭达到减掉脂肪的效果很难。建议晚餐以水煮青菜为主，水煮既能保存住蔬菜内的营养不流失，还能避免多余热量的摄入，尽量不要吃主食，尤其是面食类。还是要多加运动，以保证脂肪的转换和体内废物的代谢。

+1 2011-04-02 举报
邓燕姐2011 丨Lv 1

晚饭是要吃的，但在睡之前四个小时内不要吃东西

+1 2011-03-27 举报
搜房网友丨Lv 10

多少吃一点

+1 2011-01-04 举报
賽伯温网络工作室丨Lv 1

赛伯温工作室  告诉你会减一点长此以往  身体不好

+1 2010-11-05 举报
family_c 丨Lv 1

不减，可以少吃点，在搭配点水果。

+1 2010-11-04 举报