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  • 跑步机pk健身椅哪个好?

    提问者:yunge0208

    发布于2016-12-12 北京市

共1个回答
  • ccc000tt 丨Lv 3
    当然跑步机好了!心脏好选跑步机,身体虚想锻炼用健身车,阻力调小点儿,逐步增加阻力为好。跑步机对腿部臂部乃至全身都有好处,唯有注意循序渐进,锻炼完心跳和喘气都不厉害为妙,并非如少年般激烈就好!
    +1 2016-12-12 举报
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