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  • 运动与爱好

    运动回减肥吗？跑步。仰卧起做

    提问者：别离刀

    发布于2011-02-14

共1个回答
  • 蓝梦在线 丨Lv 4
    运动当然减肥最好是有氧运动，比如有氧操，篮球什么的。你如果不介意你的腿变粗，跑步是很好的选择减肥其实最重要的是饮食，多餐少量晚饭后最好别吃东西，戒掉零食。
    +1 2011-02-15 举报
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