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共1个回答
  • shouyu7 丨Lv 0
    一般器械型,通过外力作用改变身体素质的工具都是对身体有副作用的,建议你可以平时多跑步,慢跑,快跑,中间夹杂些俯卧撑,跳绳之类的活动,可以对减脂,瘦身,把多余的赘肉变为有弹力的瘦肉有显著效果希望我的回答能帮到您
    +1 2016-12-07 举报
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